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Urbaines, forestières, maritimes et d'outre-mer, sans oublier les décalées plus originales, voici 50 courses sur route ou en plein nature, qui mettent en valeur un bout de notre territoire. Athlètes et coureurs amateurs trouveront les courses, marathons et trails qui leur correspondent, que ce soit pour le plaisir de participer en choisissant la distance la plus adaptée ou pour battre son record, parce qu'après tout, courir reste aussi pour beaucoup un sport. Pour chaque course, une présentation illustrée livre les informations essentielles à connaître pour y participer en toute sérénité, ainsi que des conseils supplémentaires pour prolonger votre séjour. Avec les témoignages d'Alexandre Boucheix (Casquette verte), Baptiste Chassagne, Ludovic Pommeret, Anaïs Quemener, Anne-Lise Rousset Séguret et Yoann Stuck.

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