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Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, apporter des réponses aux questions que tout être se pose. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ?... Sur chaque thème, ils racontent leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

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