Couverture / Jaquette

Eins sein: ein Weg, der uns mit uns selbst und anderen in Einklang bringen kann.Jan Mayer, Sportpsychologe und Experte für mentale Stärke, zeigt, dass Potentialentfaltung und echte Zufriedenheit nur dann gelingen werden, wenn wir Herz und Gehirn miteinander verbinden. In seinem Buch erforscht er auf Grundlage moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie es gelingen kann, dass Fühlen und rationales Denken in Kohärenz zueinander stehen.

Note biographique

Prof. Dr. Jan Mayer, Jahrgang 1972, ist Sportwissenschaftler und Diplom-Psychologe. Er betreut als Sportpsychologe seit über 25 Jahren Spitzensportler aus unterschiedlichen Disziplinen (z.¿B. Fußball, Skispringen, Boxen), darunter Einzelsportler ebenso wie Nationalmannschaften und Profi-Teams. Er ist Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit in Saarbrücken, zudem Honorarprofessor am Sportwissenschaftlichen Institut der Universität des Saarlandes. Seit 2020 ist er mit Petra Johns geschäftsführender Gesellschafter des Institute for Compassion gGmbH in Heidelberg.

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