Couverture / Jaquette

Sicher und langfristig abnehmen - das Geheimnis lautet »Sirtfoods«! Dahinter verbergen sich Lebensmittel, die Schutzenzyme im Körper aktivieren und so den Stoffwechsel anregen und helfen, Muskelmasse aufzubauen. Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Experte auf dem Gebiet der Anti-Aging-Medizin und stellt die wirksamsten Sirtfoods vor. Kalorienreduzierte Kost, regelmäßige Essenspausen und dazu die geballte Kraft der Wirkstoffe aus Soja, Heidelbeeren, grünem Tee & Co. zu jeder Mahlzeit - so nehmen auch Sie schonend und nachhaltig ab. Dank der ausgewogenen und leckeren Rezepte von Ernährungsberaterin Lena Merz fällt der Einstieg leicht und der Erfolg stellt sich bald von selbst ein. Vertrauen auch Sie der Kraft der Sirtfoods!

Note biographique

Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Arzt für Gynäkologie am Metropol Medical Center in Nürnberg, Ernährungsmedizinerund Präsident der Deutschen Gesellschaft für Anti-Aging-Medizin (GSAAM). Von ihm sind im GRÄFE UND UNZER Verlag u.a. 'Abnehmen mit Sirtfood' und '15 Jahre länger leben' erschienen.

Fonctionnalité

Infos auf einen Blick: Die wichtigsten Zutaten und die besten Tipps zur Ernährungsumstellung.

Table des matières

Hinweis zur OptimierungImpressum'GU-Kochen-Plus'-AppDas Schwarze BlattProf. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk und Lena MerzEi im Glas mit FetacremeFrühstückMittagessenAbendessenSirtuine: Food-FactsSo geht's: Abnehmen mit SirtfoodSirtfood-Lebensmittel ISirtfood-Lebensmittel IISo wirken SirtuineWunderzutaten für jeden TagDie AutorenDie Fotografin

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