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Couverture / Jaquette
Meal-Prep-Rezepte für jeden Tag
¿ Ob Arbeit, Uni oder auf Reisen: 80 abwechslungsreiche Lunchbox-Ideen
¿ Meal-Prep-Rezepte für jeden Geschmack: Hauptgerichte, Snacks und süße Kleinigkeiten für die gesunde Mittagspause
¿ Schnell zubereitet und clever verpackt: Dressings, Toppings und Co. werden erst kurz vor dem Verzehr hinzugefügt
¿ Lecker und ausgewogen: Die Rezepte liefern jede Menge Nährstoffe und Energie für den Tag
Gesunder Genuss in der Mittagspause
Langweilige Butterbrote und matschiges Obst waren gestern - mit den 80 kreativen Meal-Prep-Rezepten in diesem Kochbuch wird jede Mittagspause zum kulinarischen Highlight! Ob im Büro, in der Uni oder unterwegs: Vom schnell zubereiteten Reisnudelsalat mit Edamane über köstliches Fingerfood wie Samosas mit Minz-Dip bis hin zu edlen Lunchbox-Menüs wie Chilihähnchen mit Mangosalat ist für jeden Geschmack etwas dabei. Frisches Obst und Gemüse, proteinreiche Hülsenfrüchte und vieles mehr sorgen für ein ausgewogenes und gesundes Mittagessen. Dank der einfachen Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die schmackhaften Gerichte in wenigen Minuten vorbereitet und auslaufsicher verpackt. So wird die Mittagspause zum Highlight!
Leckere Lunchbox-Ideen: 80 Meal-Prep-Rezepte für ein abwechslungsreiches und gesundes Mittagessen
Détails
| Code EAN : | 9783831049219 |
| Editeur : | Dorling Kindersley Verlag-Dorling Kindersley Verlag-Dorling Kindersley Verlag-Dorling Kindersley Verlag GmbH |
| Traduit par : | Wiebke , Krabbe |
| Date de publication : | 01-02-2025 |
| Format : | Livre de poche |
| Langue(s) : | allemand |
| Hauteur : | 216 mm |
| Largeur : | 204 mm |
| Epaisseur : | 19 mm |
| Poids : | 670 gr |
| Stock : | Temporairement indisponible |
| Nombre de pages : | 192 |
| Mots clés : | meal prep rezepte; mittagessen idee; mittagessen rezepte; mittagessen gesund; meal prep ideen; lunchbox ideen; meal prep gerichte; mittagessen arbeit; lunchbox; meal prep; snacks für unterwegs; lunchbox erwachsene; meal prep salat; meal prep vegetarisch; salat zum mitnehmen; fingerfood zum mitnehmen; gesunde mittagspause; salat rezepte; mittagspause; essen to go; snack rezepte; snacks selber machen; snack rezepte gesund; snack zum mitnehmen; essen für unterwegs; mittagessen rezepte einfach; pausenbrot ideen; mittagessen ideen schnell; nudelsalat; fingerfood; mittagessen; vorbereiten; pausenbrot; sattmacher; butterbrotdose; schnell und einfach; expressgericht; auslaufsicher verpackt |