Couverture / Jaquette

Hast du Angst vor dem Arzt? Dieses Buch von Arztphobie.com bietet dir verständliche Informationen und praktische Hilfe, um deine Ängste in den Griff zu bekommen. Du erfährst, wie Arztphobie entsteht, welche verschiedenen Formen es gibt und was sie auslöst. Entdecke hilfreiche Selbsthilfe-Strategien zur Vorbereitung auf Arztbesuche, einfache Beruhigungstechniken für die Zeit während des Besuchs und Tipps für den Umgang mit Rückschlägen. Unser Buch ist ein verständlicher und einfach geschriebener Ratgeber für alle, die ihre Arztphobie überwinden möchten.

Note biographique

Matthias Wiesmeier, geboren 1986 in München, ist seit 2005 als selbstständiger Webdesigner, Schriftsteller und Web-Autor auf Arztphobie.com tätig. Mit der Veröffentlichung seines Buches 'Hard Work Pays Off' tritt er erstmals als Autor eines eigenen Werkes in Erscheinung, das darauf abzielt, zur sportlichen Betätigung zu motivieren. Gemeinsam mit anderen Autoren verfasst er auch Selbsthilfe Bücher für das Portal Arztphobie.comSeine Philosophie basiert darauf, sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren und auf den Belohnungsaufschub (Delayed Gratification) zu setzen.

Fonctionnalité

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre Arztphobie überwinden und ein gesünderes, selbstbestimmteres Leben führen möchten, weil es nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern vor allem konkrete, umsetzbare Strategien und Übungen bietet. Durch die verständliche Sprache und den ganzheitlichen Ansatz ermöglicht es jedem Leser, seine Ängste besser zu verstehen, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und somit mehr Kontrolle über die eigene Gesundheit und das eigene Leben zurückzugewinnen.

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