30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst

Christina , Calaminus-Clare , Devlin-Katrin , Feuerstein


allemand | 15-10-2025 | 240 pages

9783328604464

Relié


23,10€

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Jetzt vorbestellen! Die Anti-Checkliste für die Rush Hour des Lebens - von den Macherinnen des erfolgreichen Podcasts 'dreißig'

Mit 30 solltest du in einer Beziehung sein. Schön wäre ein Ring am Finger oder in Aussicht. Du solltest die Welt bereist haben. Karrieretechnisch vorne mitspielen. Deinen Haushalt im Griff haben. Und ein Kind sollte zumindest in Planung sein. Da ist sie, die Rush Hour des Lebens. Mit dem 30. Geburtstag fangen Druck und Vergleiche an: Wer steht wo im Leben? Wer hat schon was erreicht? Wem geht es besser? Genau diesen Druck wollen die Autorinnen mit ihrem Buch nehmen, mithilfe einer Anti-Checkliste: 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst. Christina, Clare und Katrin erzählen ihre persönlichen Geschichten und zeigen dir, wie du mit individuellen und gesellschaftlichen Erwartungen umgehen kannst. Denn was es bedeutet, 30 zu sein - das entscheidet niemand besser als du selbst.

Note biographique

Christina Calaminus ist 32 und lebt zusammen mit ihrem Mann und ihrem Kind in Hamburg. Sie hat Clare Devlin und Katrin Feuerstein 2012 im Journalistik-Studium in Dortmund kennengelernt und mit ihnen gemeinsam 2019 die Social-Media-Beratung folgerichtig GmbH gegründet. 2022 kam der Podcast 'dreißig' dazu - ein absolutes Herzensprojekt. Denn schon während ihrer Arbeit als Journalistin beim WDR, wo Christina Calaminus auch volontiert hat, hat sie sich in dem Instagram-Format 'Mädelsabende' dafür eingesetzt, Tabus zu brechen. Daneben hat sie fünf Jahre in der Nachrichtenredaktion des WDR-Jugendsenders 1Live gearbeitet, bevor sie in die Social-Media-Redaktion der 'Tagesschau' gewechselt ist.

Détails

Code EAN :9783328604464
Auteur(trice): 
Editeur :Penguin Verlag-Penguin Verlag-Penguin [9]
Date de publication :  15-10-2025
Format :Relié
Langue(s) : allemand
Hauteur :215 mm
Largeur :135 mm
Epaisseur :22 mm
Poids :379 gr
Stock :à paraître
Nombre de pages :240
Mots clés :  achtsamkeit; achtsamkeit buch; anti-checkliste; apple; beklaute frauen; booktok; buch; bücher; die welt geht unter und ich muss trotzdem arbeiten; dreissig; dreissig.podcast; entlastung; entspannung; geschenk; geschenk freundin; geschenk freundin geburtstag; geschenk millenials; geschenk schwester; leonie schöler; marie luise ritter; millenials; motivation; podcast; positives denken; psychologie; selbstwert; sorry not sorry; sorry aber ...; spotify; tara-louise wittwer; tiktok; vom glück allein zu sein; young advice