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90 JOU AN LANMOU (90 JOURS DANS L'AMOUR) est un journal de gratitude qui t'invite prendre chaque jour du temps pour TOI, le temps de poser sur le papier une à trois choses pour lesquelles tu dis MERCI. 90 jours pour expérimenter le pouvoir de la gratitude sur ton cerveau, et donc, sur la qualité de ta vie. Ecris en français et en créole guadeloupéen, il convient également aux non-créolophones. Que tu l'entames le premier d'un mois, le premier jour d'une semaine, le jour de ton anniversaire... ton challenge demeure le même : 90 jours de reconnaissance et de gratitude. Tu feras les comptes à l'arrivée. Allez, 1... 2... 3... Ecris !

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