français | 19-08-2020 | 64 pages
9782401022072
Livre
9,35€
Non disponible, L'éditeur indique ON (OP)
60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du courage ! Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C'est normal ! Tout le monde a peur de quelque chose : les adultes comme les enfants. La peur est parfois une amie : elle t'oblige à être prudent, elle t'aide aussi à te connaître. Mais, parfois, elle devient très collante et t'empêche d'aller bien... Apprends à comprendre cette émotion et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec : - Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau. - Des activités variées pour t'exprimer et mieux comprendre tes peurs. - Des rituels pour te relaxer et pour t'aider à réagir. - Une boîte anti-frousse à découper et à monter. Alors, prêt à devenir plus grand et plus fort que tes peurs ?
EAN : | 9782401022072 |
Editeur : | Hatier |
Date de publication : | 19-08-2020 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 280 mm |
Largeur : | 221 mm |
Epaisseur : | 7 mm |
Poids : | 315 gr |
Stock : | Non disponible, L'éditeur indique ON (OP) |
Nombre de page : | 64 |
Collection : | Mes Petits Ateliers Du Bien-etre |