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Le fonctionnement des articulations : Des clés pour comprendre ; Les maladies des articulations : arthroses, arthrite, rhumatismes inflammatoires, goutte... Adoptez la bonne hygiène de vie : alimentation, sport et activité physique adaptés, sommeil... L'automédication par les plantes et compléments alimentaires : les plantes qui fonctionnent le mieux, les contre-indications, les compléments alimentaires : entre miracle et arnaques. Kinésithérapie et médecine de réadaptation : les résultats, les exercices à faire à la maison... Les traitements actuels : traitements classiques (antidouleurs), les nouveaux traitements (PRP, biothérapie, viscosupplémentation) ... Le recours à la chirurgie : Nouveaux protocoles, nouvelles prothèses, chirurgie assistée par un robot... La médecine thermale : Chouchouter ses articulations dans différentes stations dédiées à la rhumatologie ; Les thérapies alternatives : ostéopathie, chiropraxie, sophrologie, yoga, tuina, méditation de pleine conscience (ou pas), cryothérapie... Carnet d'adresses : des sites et des appli pour vous aider ;

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